Dani Ribeiro

@Jessica Maria Gomes Araujo querida! Parabéns pela conquista de herdeira pérola. Você merece! Que bom ler você aqui. Semana passada foi um misto de acontecimento maravilhosos e rotina corrida e com tropeços também. Mas já engatei no sábado e voltei a rotina. Os desafios sempre irão existir, mas quando conhecemos o caminho de volta fica mais leve né? Que bom que já voltou aí! Aqui também já alinhei tudo para a vida de Herdeira. Bora Herdeiras!🚀 Só pra cima, só pra frente. "Só estamos começando."

Olá @Julyene De Avila Oliveira Silva seja bem-vinda! Sinta o meu abraço e meu acolhimento. Parabéns pela sua decisão de entrar no PMP e tudo que está fazendo por você, com certeza já são os primeiros passos para alcançar os resultados que deseja. No PMP você vai aprender todas as ferramentas necessárias para se planejar e viver novas realidades. Aqui na comunidade Herdeiras, seguimos juntas nos fortalecendo e nos apoiando. O PMP é um programa de estilo de vida para adultos. Está no lugar certo. Conte com a gente!❤️

@Greisi Balestrin seja bem-vinda! Está no lugar certo! Tenho certeza que o PMP vai te ajudar a construir todo o planejamento necessário para viver os resultados que deseja. Além de todas as aulas você tem a Comunidade de Herdeiras onde encontramos mais conhecimentos e compartilhamos experiência e nos inspiramos. Conte com a gente para se fortalecer nessa caminhada. Juntas com certeza somos mais fortes. O que precisar estamos aqui.👊

Olá @Jordana Cassol seja bem-vinda! Está no lugar certo para mudar os seus resultados e realizar suas metas e objetivos. Que bacana ser consultora de imagem, estamos participando do desafio #003 onde o prêmio é a consultoria de imagem. Se quiser compartilhar o seu trabalho tem o post aqui na comunidade onde conhecemos o trabalho uma das outras.

Olá Jéssica, seja bem-vinda! Adorei sua história! Me identifiquei muito, também passei por um processo de emagrecimento bem semelhante. Tenho certeza que vai ajudar muitas pessoas com sua especialização em psiconutrição. Se quiser compartilhar o seu trabalho tem o post aqui na comunidade onde conhecemos melhor o trabalho uma das outras. Qualquer coisa estamos aqui.

Olá @Sandi Vargas seja bem-vinda! Está no lugar certo para mudar os seus resultados e realizar suas metas e objetivos. Se quiser compartilhar o seu trabalho e o que você faz tem o post aqui na comunidade onde conhecemos mais sobre o trabalho uma das outras. Qualquer coisa estamos aqui. ❤️

Eu imagino @Priscilla De Oliveira Tomaz Lee. Essas interrupções durante o dia atrapalha muito. Acredito que manter o foco com TDAH durante o dia e com todas esses estímulos externos seja bem mais desafiador. Não tenho TDAH, mas eu também tinha dificuldade de retornar o foco depois de pausas para resolver as coisas de casa, filha, almoço e outras coisinhas. O que me ajudou depois que entrei para o PMP foi planejar essas pausas, claro que imprevistos não tem como, mas as pausas para organizar o almoço, para ficar com a filha e até situações atípicas. Ex: Estava com uma obra no deck, eu sabia que ter profissionais em casa ia me demandar algumas interrupções no meu trabalho nesse dia. Eu programei a minha agenda com tarefas que não exigiam tanto do meu foco e que fossem mais leves. Assim tenho feito aqui, programando até as possíveis interrupções. Claro que tem coisas que não posso prever. Sobre o almoço, depois que coloquei na agenda tudo que preciso para essa função, me facilitou a vida. Tenho dia agendado para as compras, para os pré-preparos, para cozinhar e as funções foram divididas com meu marido, que também trabalha em home office. Desse jeito tudo facilitou. Se quiser posso compartilhar como me organizei com isso. E tudo que relatou sobre seus novos hábitos, está no caminho certo. Boa sorte! Qualquer coisa estamos aqui. Juntas vamos nos fortalecendo.👊

Que bom fez sentido aí @Andreia Martins. Adorei "Mama PMP". O que precisar estamos aqui.❤️

Tenho certeza @Priscilla De Oliveira Tomaz Lee. Foi um dos meus motivadores também. Depois de momentos desafiadores no início do ano, e com necessidades de mudanças grandes na minha casa e na minha família, eu decidi entrar no PMP. E desde lá tem sido maravilhoso tudo que tem acontecido na minha casa, no meu trabalho e na minha família. Eu concordo com você, indico o PMP para todo mundo. O que é bom precisa ser compartilhado. Se todas as pessoas são mais realizadas, saudáveis e felizes o mundo fica melhor para todas nós. Seguimos juntas Herdeira.👊

Exatamente isso @Jessica Maria Gomes Araujo.

Oi @Bia Tomielo o seu medo é legítimo, dá medo, mas posso te dizer que aprendemos enquanto maternamos. O famoso "vamos trocando a roda com o carro andando." Mas você pode encontrar leveza mesmo nos desafios. Esse é meu lema! As vezes vamos nos sentir perdidas de nós mesmos, mas vamos nos encontrando, e como aluna do PMP aprendemos aqui como organizar isso. Eu confesso que a maternidade me trouxe um olhar para o mundo incrível, um desejo forte de transformar e multiplicar meus conhecimentos, ela me trouxe um força que antes desconhecia. Ser mãe é doce, mas as vezes amargo demais, mas não podemos viver só de doces né? 😂 É lindo demais a maternidade, você vai se sair bem. Fico feliz de ter colaborado com você. Estamos aqui juntas.👊 Beijo.

@Sara Tavares com toda certeza você vai aprender muito aqui no PMP como pode ser organizar em tudo na sua vida. Sim. É essencial abordamos esse tema, muitas mães se sentem muito sozinhas empreendendo e com suas carreiras, juntas nos fortalecemos. Qualquer coisa estamos aqui.

Bora Herdeira! Conte com a gente.

@Jessica Maria Gomes Araujo também me chamou a atenção o estilo dela. Capital Erótico total em alta...rs

Ótimo @Jessica Maria Gomes Araujo. Também já estou com o livro em mãos. Comecei a ler um pouco antes de começar o Capital Erótico, pausei Hábitos Atômicos, mas estou doida para voltar. Me trouxe muitos insights. Gostei do horário e dia.

Que maravilhoso sua reflexão. No autoconhecimento da ciclicidade feminina traz muito essa conexão com a natureza. A natureza nos ensina a viver, falou tudo @Jersica Maria Ferreira Chaves. Beijo.

Somos natureza @Joane Priscilla Teixeira De Lima! A comunidade só nos surpreende né? Tema essencial e base para alcançarmos nossas metas e termos o cenário de vida que desejamos. Para realizar nossos objetos temos um caminho a percorrer e nele precisa ter saúde física e mental, ações simples no dia a dia como grouding ajuda muito em todo o processo. Adorei a sua historia, com certeza toda essa construção com seus filhos já está fazendo toda a diferença na vida deles. Beijo.

Que lindo Je! Poético! "Se voltei pra minha terra, é hora de aterrar minhas raízes." 😊 Fiquei emocionada em ler essa frase. Minha filha foi criada na natureza. Foi um dos motivos de ter saído da loucura do Rj capital e vir para uma cidade menor e para um Balneário de Niterói. Eu e meu marido somos muito conectados com a natureza e ela cresceu e continua amando estar perto da natureza. Quero fotos!

Debs, que delícia você trazer isso aqui. Tenho até um destaque no perfil sobre grounding e biohacker. Sou adepta as práticas. Quando ainda não morava na praia e não tinha casa com jardim, fazia isso pisando com os pés descalços no solo e mexia nas plantas, colocava a mão na terra, li uma vez que caso alguém não more perto da praia ou tenha um jardim poderia praticar utilizando outras formas. Achei bem interessante. Se conectar com a natureza já faz um bem danado né? Quando vim morar no balneário ir a praia é uma rotina diária, dar um mergulho, meditar nas pedras. Sinto muita diferença no meu dia. Quem nunca fez começa a perceber isso nos primeiros dias de prática constante. A prática do grouding me ajuda muito na leveza que construo na minha vida mesmo com os desafios. Adorei o post.❤️

@Cristiane Alves da Rocha, não perderei por nada. Vou pensar em alguns pontos e compartilho aqui. Esse assunto será transformador.👊

Sim. São bem desafiadores. Eu já tive, mas na época nem eu nem minha irmã tínhamos maturidade para sermos sócias. Eu e meu marido somos sócios na agência de marketing digital, mas tivemos que nos preparar muito para esse momento. Hoje estamos maduros e estamos no caminho de cada vez mais maturidade. É um construção. É exatamente o que trouxe "humildade para reconhecermos quando estamos errados, e da maturidade e discernimento para ouvirmos e aceitarmos as opiniões uns dos outros." Beijo.

Sim. Imagino! É muito assunto. Vou te enviar agora meu contato. Beijinho.

@Jessica Maria Gomes Araujo ah que ótimo! Então vai dar tempo! Obrigada pelo retorno.❤️

Gente, o café acontecendo e eu aqui sem saber de nada. Ia inclusive perguntar quando seria o próximo. 🤭 As sextas às 17h não consigo, minha terapia é nesse horário, mas vou tentar alinhar para participar das outras. Eu voto às 17h, 21h já estou me aprontando para dormir. Vocês ficarão até que horas na sexta, vou tentar entrar depois que sair da terapia. Beijo.

Olá @Carolina Barros seja bem-vinda! Nos conhecemos hoje na live do clube da leitura. Você chegou no lugar certo. Com certeza não tem hora certa e nem idade para decidirmos transformar e começar algo novo na nossa vida. O PMP vai ter ajudar com toda a certeza, as aulas são esclarecedoras e disponibiliza ferramentas para te ajudar. É colocar a mão na massa. Além de todo o conteúdo para alcançar suas metas, tem muitas aulas falando sobre rotina, saúde e autocuidado, a base para você ter disposição física e mental. Nas masterclass você terá acesso a mais conteúdos incríveis para te ajudar em todo o seu processo. Aqui na comunidade no inspiramos e compartilharmos nossas experiências, vamos nos tornando 1% melhor a cada dia. Conte com a gente!❤️ Bora Herdeira! Beijo.