Mayara Masae Kubota

Bom dia {H’s}! Sabe, hoje vou compartilhar algo com vocês. Acordei no horário de sempre, mas não consegui estudar no momento que sentei, por mais que eu tentasse meus pensamentos viajavam para um outro lugar, algo que vem me incomodando um tempo. Então, parei e fui meditar. Após a meditação eu senti uma vontade imensa de ouvir a música do Teddy Swims - Don't Stop Believin. Não entendi o porque eu queria tanto ouvir essa música até chegar a parte “Don't stop believin' Hold on to that feeling”. E tudo se foi, a angústia que eu estava sentindo, os pensamentos desconexos, o borbulhão de sentimentos se foi. Se eles voltarão depois, eu não sei (kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk). Mas, por enquanto, estou realmente bem! E com isso, me veio muitos pensamentos. Segue o texto! Assim como a primavera é um tempo de florescimento, a renovação humana é um tempo de crescimento, de amadurecimento e de encontro consigo mesmo. É um processo que permite florescer todo o nosso potencial. A coragem não é a ausência de medo, mas sim a capacidade de agir apesar do medo. É como um alpinista que escala uma montanha íngreme, sabendo que pode cair, mas confiando em sua força e em sua capacidade de superar obstáculos. A renovação, não é apenas uma mudança superficial, mas sim uma transformação profunda que envolve a revisão de valores, a ressignificação de experiências passadas e a construção de um novo ser. É um processo que exige coragem, entrega e a disposição de enfrentar as próprias sombras. A capacidade de renovação é como uma flor que desabrocha, revelando a sua beleza, o seu perfume e a sua singularidade. O ser humano também precisa de tempo e de autoconhecimento para se transformar. A nossa essência é aquilo que nos define, aquilo que nos torna únicos, aquilo que nos diferencia de todos os outros. É como um jardineiro que aceita as características de cada planta e cuida de cada uma com amor e dedicação. Assim como a natureza se renova a cada primavera, você também tem a capacidade de se renovar. Permita-se florescer, desabrochar, revelar a sua beleza interior. Lembre-se que a renovação é um processo contínuo, um convite constante à transformação. A cada instante, você tem a oportunidade de escolher quem quer ser, o que quer fazer e como quer viver. Aceite o desafio, abrace a mudança e permita que a sua essência floresça em toda a sua plenitude. E lembre-se, nunca é tarde demais para nada! Os sonhos são seus, então sonhe grande Herdeira, não perca tempo sonhando pequeno, a vida merece ser vivida com intensidade e sonhos pequenos não nos trazem intensidade!

Seguindo! Meu perfil é o @mayara.kubota

Seja bem-vinda @Ana Luiza Ramalho Aires Arariba! Tenho certeza que com as ferramentas do PMP e com a aplicação de tudo que o PMP nos ensina, você logo estará conseguindo se manter com as semijoias. Sei disso porque saí de uma renda zero com os amigurumis para uma boa renda, até conseguir fazer uma viagem para a ilha do mel que eu queria muito com o dinheiro extra que entrou das vendas! Então acredite que dá certo, coloque em prática tudo o que aprender, não tenha preguiça de traçar suas metas e tarefas e faça cada uma delas, sempre tendo em mente seu sonho! Em relação a sua loja, poste bastante conteúdo, além dos produtos para não ficar um perfil vitrine, apareça nos stories dando dicas e mostrando como podem ser usadas, com quais roupas e estilos. Mostre também looks inusitados! As pessoas engajam bastante com esse tipo de conteúdo, faça reels também para mostrar mais detalhes das peças. Você também pode criar um quadro do tipo: Que semijoia eu usaria se fosse.... daí pode colocar sair para jantar com os amigos, sair para jantar com o crush, a um picnic, a um parque, para uma entrevista de emprego X, para trabalhar em X, etc... Esses quadros também engajam bastante!

Bom dia {H's}. Aproveitando o desafio de fevereiro, fui revisitar a masterclass "Como brilhar na carreira". Consegui ter mais alguns insights para meus posts e para dar um up nesse desafio! Então, fica de dica para quem ainda não assistiu a essa masterclass assistir e quem já assistiu rever! Lá a Fabiana trás muitos assuntos bem interessantes. Um que me marcou de novo foi: A empresa não está nem aí para melhorar o seu potencial, mas ela vai medir e julgar. VOCÊ é responsável em melhorar seu potencial e, potencial = resultados! Trazendo isso para o instagram, é isso, ninguém está nem aí se você está gerando resultados ou não, mas estão te julgando, seja de forma positiva ou de forma negativa e, só você pode fazer acontecer e melhorar seus resultados. Então, vamos aproveitar esse desafio e dar o nosso melhor. Não gosta de analisar as métricas? Lembra, você é o responsável por melhorar seu potencial! Não gosta de postar? Lembra, você é o responsável por melhorar seu potencial! Não gosta de fazer a arte no canva, roteiros e pensar no que está em alta? Lembra, você é o responsável por melhorar seu potencial! Lembre-se também do principal seus sonhos! (E os boletos que sempre chegam no início ou final do mês!! kkkkkkkkkkkkkkk)

AHhhh já estou morrendo de saudades mas assim como a Jéssica, eu continuarei em negação. E pensarei que você tirou férias! rsrsrs Sei que as coisas acontecem por alguma razão, e que logo poderemos voltar com o café, quem sabe um outro dia ou horário?? Os encontros do café são muito especiais e eu sentirei muita falta desse momento com vocês. Esperarei ansiosamente pelo retorno do café! Vai estar meio frio? Vai, mas não tem problema, nós podemos esquentar! rsrsrs Sucesso nessa sua nova fase Jé!!!

Parabéns! Continue assim! 1% melhor todos os dias! 💪 Aproveita para inserir mais alguns hábitos que você queira, se tiver tempo e disponibilidade claro! Pega os exemplos que a Joane deu!

Parabéns por se dar essa oportunidade e esse presente! Por mais dias de herdeira! A vista é realmente muito linda!! Eu fiz meu momento de herdeira sábado retrasado e sábado passado! E depois do sinceronas com a Dani, farei todo final de semana! rsrsrsrs Mas eu não tirei fotos... Meu problema de foco total no momento, quando saio do trabalho não consigo lembrar de registrar, mas, registro no próximo sábado se eu me lembrar! Acho que minha amiga também não fotografou nada, ela não é de fotografar os momentos que ela julga especiais, para poder aproveitar mais o momento! rsrsrs Mas, não irei fazer isso apenas aos finais de semana, assim como você, que foi na quarta, eu decidi ir quando eu precisasse desse respiro! As duas últimas semanas coincidiram de ser no sábado, mas quem sabe se essa semana eu não vá em qualquer outro dia! É importante não termos aquela expectativa do: "Quando tal dia chegar vou fazer isso!" Porque começamos a viver para aquele momento e perdemos o agora!

Sério?? Eu preciso fazer renda extra!!! Rsrsrsrs Agora que terminei o PMP e estou quase finalizando o outro curso, dá para eu poder dar um foco em outro curso, mas preciso me organizar financeiramente! Colocarei como meta! para daqui 2 meses comprar o curso! Não sei quanto é, mas já vou fazer uma meta de xx reais para o curso! Eu estou querendo comprar o superpoder já tem um tempinho! Mas dei prioridade ao PMP e ao curso de finanças, depois ao curso que estou fazendo que está sendo muito bom para mim, está me dando muitas ideias de lançar produtos diferentes nesse mundo do amigurumi onde tudo é tão igual! rsrsrs

Que história!! Sabe eu nunca sonhei em me casar, ainda não tenho esse sonhos, mas encontrar alguém que me entenda, que me faça sentir segura, que saiba exatamente o que eu estou pensando apenas de olhar, sabe quando você olha a pessoa e cada uma sabe exatamente o que a outra está querendo dizer e dão risadas? Isso, eu confesso, que até há um ano atrás eu queria sim. E sempre procurava por aí, até que eu apenas desisti e foi quando eu me encontrei! Enfim, hoje em dia já não espero mais por isso, vamos viver na realidade rsrsrsrsrs Se acontecer, ótimo, se não, ótimo também! Já fiquei em paz com isso! Mas é muito importante cuidar de nós mesmas, do nosso mental, da nossa saúde, da nossa aparência! Sabe, eu me arrumo para ficar em casa quando eu estou a fim, porque gosto de me ver e sentir linda! Eu passo perfume, porque amo me sentir cheirosa, atraente, envolvente. Precisamos fazer isso mais vezes, não pelos outros, mas por nós mesmas, precisamos nos redescobrir, nos reamar, nos reapaixonar por nós mesmas, precisamos nos reinventar e descobrir que nos amamos de qualquer jeito. Precisamos voltar a ter aquele olhar de criança, quando achávamos que éramos incríveis e melhor que todo mundo, sabe essa fase? Se não teve, então, por que não ter agora? Se cuide!! Se ame!! Se pertença!

Ah que legal! Esse livro eu não li! Irei colocá-lo na minha lista de livros, é bom sair um pouco dos livros de "trabalho" rsrsrs Por nada! Conte sempre comigo! 😃

Com toda a certeza!! Concordo e assino em baixo!

Verdade!! Eu ainda quero comprar o Superpoder do Paulo, para poder criar conteúdos com mais criatividade!} Os cursos de outros nem me interessam mais!!

Com toda a certeza reverbera em todos ao nosso redor! Acho que devemos começar a nos amar mais, nos escolher primeiro, antes de escolher o outro! Abraços!

Obrigada! Estou redescobrindo o amor próprio também, elevando para outro nível! Ontem eu estava meio para baixo, até me dar conta de que não valia à pena, que eu deveria me escolher primeiro! Daí trouxe essa reflexão aqui para a comunidade, vai que alguém esteja precisando se amar mais também! 🥰

Hoje, quero trazer aqui um recado para as solteironas do PMP. Sei que algumas sonham em encontrar a pessoa certa, outras estão na procura incessável de alguém que dê o mate perfeito... Esse texto é para você que está sempre em busca daquele amor que vai te tirar o fôlego. E decidi trazer aqui porque eu era assim há um tempo atrás. Sempre tentando encontrar alguém que me amasse de verdade, incondicionalmente, que me levasse a lugares legais, que me entendesse, que estivesse ali, até que um dia eu parei, cansei e foi aí que encontrei o grande amor da minha vida! Segue o textão: "Eu sempre esperei por um grande amor. Sempre imaginei o tão sonhado dia em que aqueles olhos certos iriam encontrar os meus marejados e reascender o brilho perdido. Por todo esse tempo eu esperei por alguém que me traria paz. Que me ajudaria a ser uma mulher completa. Foi assim que acabei fazendo planos que dependiam dessa pessoa especial que insistia em não aparecer. Muita gente passou pela minha vida e me fez acreditar que o meu plano tinha dado certo. Não deu. Acabei descobrindo que a pessoa que eu tanto esperava não era o rapaz do meu primeiro beijo, nem mesmo o da minha primeira vez. Não foi o meu namorado da faculdade e nem mesmo aquele romance de verão. Foi difícil vê-los partir. Por tantas vezes tentei dar o papel principal da minha história para personagens que não mereciam esse cargo. Alguns deles foram importantes, devo admitir. Outros tantos talvez eu preferisse não ter conhecido. Mas o fato é que eles ajudaram a traçar o rumo que me trouxe o meu verdadeiro amor. Por fim, percebi que ele estava aqui o tempo todo, sempre tão perto. Foi quando descobri o que era amor próprio e me apaixonei por mim mesma. Nesse dia então eu decidi me dar uma chance. Me levei pra jantar naquele restaurante que eu sempre quis que alguém me levasse. Me presenteei com as roupas que eu adorei ganhar. Fiz a viagem que eu sempre sonhei. Foi assim que me tornei o grande amor da minha vida. Desse dia em diante percebi que os meus sonhos e desejos não dependiam de mais ninguém. Acho que você deveria tentar isso algum dia desses. Sabe de uma coisa? A pessoa que mais te ama nessa vida te olha no espelho todos os dias. Dê uma chance a ela. Bom mesmo é amar a si mesma e ser correspondida. Agora finalmente me sinto preparada para encontrar o meu segundo grande e verdadeiro amor." Rafa Então, não se desesperem, tudo tem seu tempo e, às vezes, ele (o tempo) só está esperando você se amar primeiro, mas se amar mesmo loucamente, genuinamente, verdadeiramente, para então, poder transbordar para o próximo e o próximo aparecer!

Muito obrigada pelo apoio sempre @Dani Ribeiro! Você é uma grande inspiração e te acompanhar pelo instagram me deixa muito animada em empreender e fazer dar certo, mesmo que seja com artesanato!

rsrsrs Eu já havia ouvido essa frase também!! Um professor que eu tive no ensino médio gostava muito de falar ela! Trás muitas reflexões! Hoje, em especial, estou refletindo sobre a felicidade... Mas... Com certeza virará um hábito arraigado ir à academia, como o café, ou, no seu caso, como chá! Beijos!

Fico feliz que tenha conseguido mapear sua meta mãe @Lailla Rodrigues! É incrível como as ferramentas do PMP nos trazem mais clareza para as nossas metas e realidade para as nossas tarefas né? Colocar no papel tudo, absolutamente tudo o que está na nossa cabeça nos ajuda a criar uma linha de raciocínio lógico e coerente com aquilo que queremos. Com a nossa prioridade do momento! Tenho certeza que você ainda vai conquistar muitas coisas! Não se esqueça de vim aqui na comunidade falar sobre os louros que irá colher! E sempre que precisar, estamos por aqui! Divirta-se na sua jornada e lembre-se que desafios de nossas metas são tão gostosos e empolgantes que valem muito à pena! Vamos todas juntos em direção ao sucesso sempre! Se precisar de qualquer coisa, estamos por aqui!

Eu não poderia perder! Com suas dicas no Instagram eu já consigo fazer a meia ponte!! E eu nem conseguia juntar as mãos!! Você é incrível e tenho certeza que irei aprender muita coisa nessa aula!!

Também me disseram isso e mais, que quando eu visse os resultados iria vibrar para ir à academia... Já adquiri constância, os resultados já chegaram, mas o ânimo e o gostar de ir nada ainda! rsrsrs Por isso decidi fazer da academia algo que eu ache mais legal de ir e não um tormento diário e procurei algo para se tornar uma recompensa imediata para que esse hábito fique arraigado em mim! Espero que você consiga encontrar algo também, se quiser ajuda, estou por aqui!!

Ahhh que tudo @Stela Veiga! Eu quero claro! Prefiro aos domingo pela manhã! Parabéns por mais esse passo, fico muito feliz por você, pode contar comigo que serei muito sincera! Ficarei muito feliz em participar da sua estreia como professora de yoga online!! rsrsrs Obs.: Na verdade, não consigo não ser sincera é algo que já está muito arraigado em mim. Uns dizem que é um defeito, outros que é uma qualidade! 🤷‍♀️ Já estou ansiosa! Sei que você tem muito a me ensinar!

Com certeza, agora todas nós sabemos o caminho! Mas não podemos nos esquecer que planejamento sem ação são apenas palavras em um papel! E, vamos para o próximo desafio!

Nossa @Giovanna Cruz eu não sei o que é ter TOC, mas pelo seu relato deve ser, de fato, muito desafiador! Que bom que conseguiu analisar o que estava tirando tempo para você. Para colocar suas metas em ação. Eu já me cobrei muito em relação à academia, me cobrava por não ir 2x, por ficar apneas 1h, por n coisas. Depois de um tempo, apenas deixei de lado. Ao mesmo tempo que fui entendendo exatamente o que você disse, não somos atletas de alta performance que vive de academia! rssrsr Fico feliz que minhas reflexões te ajudaram e mais feliz ainda por você ter conseguido dar conta do recado! Agora, é continuar nos meses restantes o que aprendemos em Janeiro!

Esse hábito do timebox já é algo que faço no automático, antes de entrar para o PMP eu já fazia algo parecido, depois que entrei, já comecei a fazer e isso mudou tudo! Então, com certeza continuarei com o timebox, resumo semanal e planejamento! Afinal, ter a semana planejada dá uma sensação de controle, de quentinho no coração! Então, vamos lá que fevereiro já chegou nos trazendo um ar de boa sorte!

O que aprendi com o desafio de janeiro? Que um bom planejamento de rotina é bom, mas melhor ainda é quando você se empenha de verdade para cumprir o que se propôs a fazer. Que não adianta você fazer um bom planejamento se não estiver focado na sua REALIDADE, na sua ROTINA. Que você sempre pode arranjar um tempinho para trabalhar nas suas metas, nem que seja 30 min por dia, basta se organizar. Que você pode sempre procurar otimizar seu tempo e suas tarefas, depois que elas estão no papel, após o despejo você pode visualizar melhor o que precisa ser feito, o que pode ser delegado e o que pode ser descartado, porque às vezes, você nem queria tanto assim, era apenas o calor e as emoções do momento. Aprendemos que podemos sim, ter uma rotina concreta, ter foco, realizar as tarefas e ainda comemorar no final do dia. Aprendemos a acreditar em nós mesmas, em nosso potencial e a ver os frutos desse esforço, a dopamina cara é mais recompensadora do que a barata. Dá uma sensação de poder, de estar no controle da própria vida, de ter feito suas próprias escolhas por você, podendo assim, melhorar os relacionamentos de quem está a seu redor. Aprendemos que rotina é importante para quem almeja passar para o próximo nível da vida! Que além da rotina, o mais importante é ter hábitos saudáveis e, não digo apenas alimentação e exercícios, mas aquelas pausas para um hobby, para observar o horizonte, para suspirar por algo belo, para ver a vida e amá-la novamente. Esse desafio de janeiro foi desafiador. Muitos dias senti que não queria vir postar, analisar como foi meu dia, mas, Herdeira que é Herdeira faz mesmo não querendo! Então, estou ansiosa para o próximo desafio e seus ensinamentos. Convido vocês a fazerem a mesma reflexão que eu fiz. O que você aprendeu com o desafio? O que melhorou? O que te tirou da zona de conforto? Como se sentiu? Como se auto analisou? Foi baseada na sua realidade? Agora sente que consegue fazer qualquer coisa que se dispor a fazer?