-
Interações
960 -
Entrou
-
Última visita
-
Dias Ganhos
77
Tipo de conteúdo
Forums
Blogs
Calendário
Downloads
Gallery
Store
Tudo postado por Mayara Masae Kubota
-
Super preciso!!! Já vou comprar o meu livro!! Eu sou um desastre em copy!! kkkkkkkkkkkkkkkk Fazer as copys pro desafio desse mês tem sido algo desafiador! Então, bora tentar melhorar essa parte que está em falta!! Obs.: Ainda nem terminei a leitura do livro anterior e já quero começar a leitura desse... 🤣🤣🤣🤣
-
Sinceronas de hoje: Dani e Luquinhas entregaram tudo! 😂🔥
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Dani Olgas em 💬 Papo de herdeira
O encontro de hoje foi realmente um sucesso! Hoje tive a ideia de criar um e-book para captação de leeds! Um e-book que possa abranger tanto quem quer começar no amigurumi quanto quem quer dar o próximo passo, sair do hobby e transformar isso em um empreendimento de verdade! Para isso, já anotei alguns pontos e como eu começaria a fazer a entrega das novidades pelos stories! -
Casais Inteligentes Enriquecem Juntos - Gustavo Cerbasi
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Jéssica em 💬 Papo de herdeira
Sim!! Nossos encontros são muito produtivos, apesar desse livro já ter terminado nos nossos encontros, eu ainda não o terminei! Mas estou quase! rsrsrs E pretendo finalizá-lo até domingo! Daí dou meu depoimento final sobre ele, já que eu não pude estar em muitos encontros dele, devido à várias coisas que foram acontecendo! Mas irei terminá-lo com toda certeza!- 49 respostas
-
- 3
-
-
- clube de leitura
- clube do livro
-
(e 3 mais)
Marcado com:
-
Casais Inteligentes Enriquecem Juntos - Gustavo Cerbasi
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Jéssica em 💬 Papo de herdeira
Parabéns @Elaine Pastore!! Continue participando dos encontros, eles realmente são bem enriquecedores, a troca é muito boa! E que venham os próximos livros!!- 49 respostas
-
- 2
-
-
- clube de leitura
- clube do livro
-
(e 3 mais)
Marcado com:
-
Siga seus planos, não seu humor
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Fico muito feliz em saber que essas reflexões de segunda tem ajudado vocês! Toda segunda trarei alguma reflexão que fiz no final de semana! rsrsrsrsrs Estou melhor sim, obrigada por perguntar! Geralmente quando como algo que sei que não posso 😁, mas como mesmo assim, com moderação, e o refluxo vem, ele dura apenas algumas horas, normalmente a manhã toda. Mas daí volto para a minha rotina alimentar e tudo se encaixa novamente! Abraços carinhosos!! E vamos que vamos que hoje já é terça!! -
Casais Inteligentes Enriquecem Juntos - Gustavo Cerbasi
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Jéssica em 💬 Papo de herdeira
Olá {H's} eu sei que estou super atrasada na leitura desse livro, mas estou lendo outros 2 livros fora os artigos da universidade... Porém, estou lendo, finalizei a leitura de mais dois capítulos e aqui vai minhas observações e pitacos! Primeiro é bom conhecer quais são as aspirações sobre finanças do seu namorado para você saber se vai conseguir lidar com isso e se será um match perfeito para a herança, seja ela de dívidas ou de lucros! É bom o casal aproveitar a fase do namoro para: aprender a organizar as finanças e começar a investir em algo. Assim vocês já terão um plano e uma meta para quando forem morar juntos, além também de já conhecerem como é o seu parceiro no horóscopo que vimos nos capítulos anteriores! rsrsrs Uma frase que me marcou: "No passado, os homens sempre pagavam a conta porque as mulheres não trabalhavam, portanto não tinham renda." Minha opinião: não vejo problema a mulher ajudar nas contas (que fique claro ajudar e não bancar tudo!), mas acho que ainda é super cavalheiresco, num primeiro encontro o homem pagar a conta, e a mulher tentar não ser fdp a ponto de estourar o orçamento do encontro! Claro que o livro discorre sobre esse assunto e achei muito pertinente as colocações dele! Me vez rever várias coisas! Leem!! Outra frase boa é: "Planos comuns jamais serão construídos de modo eficiente se tudo no relacionamento for dividido. Perde-se em eficiência, em organização e em resultados!" Nessa parte do livro ele discorre sobre a junção das contas, planejamento financeiro individual e como fazer essa transição. Achei bem interessante e já fiz uma caixinha mental para quando eu conhecer alguém que me interesse em ter um relacionamento amoroso (kkkkkkkkkkkkkkkkkkk) eu já verificar como ele é com as finanças!! A crise dos sete anos... Ah, fez todo sentido! E por fim, vou fechar com uma nota bem interessante. "Gastem menos do que vocês ganham e invistam a diferença. Depois reinvistam seus retornos até atingir uma massa crítica de capital que gere a renda que desejam para o resta da vida." Conforme eu for evoluindo na leitura, venho aqui trazer mais reflexões aleatórias minhas mesmo! Ainda tem muitos outros pontos que eu queria abordar, mas daí o texto ficará muito longo, por isso é importante vocês estarem presentes nos encontros do clube do livro, Já fica a dica!- 49 respostas
-
- 2
-
-
- clube de leitura
- clube do livro
-
(e 3 mais)
Marcado com:
-
Xícara de porcelana de luxo ou da Shein?
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Dani Olgas em 💬 Papo de herdeira
Com certeza, ocasionalmente eu lanço padrões para as pessoas que fazem amigurumi comprar, mas esse ano a meta é transformar a venda dos amigurumis em algo ocasional e a venda de padrões em vendas recorrentes. E, mais pra frente, a venda de cursos, ensinando tudo o que sei. Será mais do mesmo? Não, porque terá a minha visão do todo! 😃 Já tenho até a propaganda feita kkkkkkkkk Mas vamos lá, um passo de cada vez! -
Siga seus planos, não seu humor
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Rsrsrsrs E fui pra academia, cheguei fiz almoço e as marmitas da semana, tomei banho, guardei o caldo de ossos que fiz ontem à noite e agora estou só enrolando mesmo... Mas já vou ir trabalhar no projeto de amigurumi, porque ainda tenho que fazer o post dele, tem que ser hoje para não atrasar nada! Eu acho que não era síndrome de impostor, é síndrome do nossa não fiz nada de útil! Kkkkkk -
🚨 CONVITE ESPECIAL: Aula de Yoga Online e Gratuita! 🚨
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Confirmando minha presença na turma Ananda!! -
Siga seus planos, não seu humor
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Toda segunda terá reflexões rsrsrs nesse nível!! Isso aí! Se não der certo, comece de novo, mas dessa vez, analisando os porquês de terem dado errado da primeira e reajustando o plano de ação! Se até Deus teve que reiniciar o mundo, imagine nossos sonhos!! Rsrsrs Para mim não existe essa coisa de: "foi Deus que quis assim...", só existe a nossa preguiça e falta de vontade mesmo! Rsrsrsrs Bora herdeira!!! Quero ver seus relatos de conquistas! Então, bora ir atrás dos sonhos! -
Siga seus planos, não seu humor
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Confesso que hoje não fiz muitas coisas... Acordei mal, com refluxo, dor no estômago, moleza no corpo... Mas já estudei, terminei um braço de um padrão que entrará em pré-venda em breve e agora estou na academia! Bora ter disciplina apesar dos pesares! Rsrsrsrs -
Vamos de reflexão de segunda?? Para começar a semana com aquela vibe de fazer?? Já comecei um quadro! kkkkkkkkkkk A nossa capacidade de sonhar e como isso se relaciona com a execução dos nossos planos faz toda a diferença ao traçarmos bons planos de ação para nossas metas. Ter sonhos realistas e criar um plano de ação baseada na nossa realidade é o que aprendemos aqui no PMP. Também aprendemos a não nos colocar tanta pressão, ter aquela sensação de que precisamos estar sempre no caminho certo para acertar, de que temos que fazer tudo de uma vez e que só podemos começar quando estiver tudo perfeito. Feito é melhor que perfeito (Lembram dessa aula??)! E acredite, eu já senti isso muitas vezes. A vontade de ver tudo acontecer no ritmo ideal, sem erros, sem falhas. Mas eu já aprendi que o medo de errar não pode ser maior do que a vontade de tentar. Quem nunca adiou um projeto por achar que não estava pronto? Quem nunca ficou esperando o momento ideal que, no fim, nunca chega? Eu mesma já fiz isso tantas vezes. Até quando comecei a me dedicar de verdade aos amigurumis, lá em 2019. A sensação de estar ali, construindo algo do zero, vinha sempre acompanhada de um monte de inseguranças: E se não der certo? E se ninguém se interessar? E se eu nunca conseguir viver disso? E se acharem meu trabalho ruim? E se eu não conseguir dar conta? E se eu não quiser mais isso? Tantos e se... E lembrando o post da @Joane Priscilla Teixeira De Lima. Troquei todos esses e se, por então... E se não der certo? Então, começarei de novo. E se ninguém se interessar? Então, usarei outra estratégia. E se eu nunca conseguir viver disso? Então, melhorarei meus planos de ação para dar certo! E se acharem meu trabalho ruim? Então, estudarei e aprimorarei ainda mais minha técnica! E se eu não conseguir dar conta? Então, darei respiros ao longo da semana para dar conta. E quando eu puder, delegarei tarefas. Porque eu consigo! E se eu não quiser mais isso? Então, eu mudo novamente, a vida não é estática e está tudo bem! Porém, antes de ter essas dúvidas que nem sabemos se se concretizarão, a única forma de transformar um sonho em realidade é começando. Depois, vemos os "e se...". Foi assim, passo a passo, que o medo foi perdendo força. Agora, tenho que te lembrar: Perfeição NÃO vem antes da AÇÃO! Na verdade, ela nasce do processo, do erro, do ajuste e da constância! E mais do que isso, a AÇÃO PRECISA acontecer até nos dias em que a gente não tem vontade! Porque, no fim das contas, o que faz os nossos planos darem certo NÃO é a MOTIAÇÃO, é a EXECUÇÃO! Muitas vezes, a gente olha pra trajetória dos outros e imagina que foi tudo linear, sem tropeços. Mas a verdade é que o caminho é cheio de curvas, altos e baixos. Eu sei que começo de ano traz um monte de planos, sonhos e expectativas. Sei que, assim como eu, você também tem uma lista cheia de coisas que quer fazer. E talvez, por um momento, essa lista te assuste. Mas e se, em vez de olhar pra tudo o que falta, você olhar pro que pode fazer hoje? O que é um pequeno passo que você pode dar agora, que te coloca em movimento? Porque no fim, o que importa não é o tamanho do passo. É o fato de que você deu um. E é isso herdeiras, retomando alguns aprendizados que aprendemos aqui no PMP!
-
Xícara de porcelana de luxo ou da Shein?
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Dani Olgas em 💬 Papo de herdeira
Exatamente! Sabe ontem eu estava conversando com uma amiga, que também faz amigurumi ocasionalmente. E ela me lembrou que aconteceu algo parecido comigo. Uma estrangeira havia copiado um padrão meu, apenas mudou as cores e saiu vendendo, as pessoas do Brasil me criticaram muito dizendo que eu havia roubado a receita da estrangeira. Mesmo eu tendo postado todos os dias nos stories como foi todo o processo de criação, de confecção da peça, o faz e desmancha, o recálculo dos pontos, das medidas, etc. Eu apenas respostei todos os stories novamente, com data e provando que o padrão era meu. E tudo se acalmou, algumas vieram me pedir desculpas. Outro ponto muito importante é, que algumas colegas russas acharam um absurdo e me ajudaram a desmentir a estrangeira, que era da Inglaterra. E apenas quando minhas colegas da Rússia começaram a fazer esse movimento para desmentir a outra e me ajudar, é que as brasileiras pararam de me atacar. Engraçado como a maioria do brasileiro é o famoso "cachorrinho abanando o rabo para o estrangeiro". Precisou alguém de fora me defender para eles reverem quem estava certa, mesmo com todas as mil provas que passei. Outro caso que aconteceu foi quando eu fui cancelada por falar a verdade, que falo até hoje sobre empreender no amigurumi e os cursos mentirosos que algumas artesãs vendem. Muitas pessoas que caíram no golpe, hoje em dia vem falar comigo desabafando que se arrependeu de ter participado para me cancelar e que agora, eu posso contar com a ajuda delas.... Engraçado, mas até hoje eu sigo com minhas convicções de 2020, a época em que fui cancelada, ser sempre muito transparente e falar a verdade, independentemente se vou conseguir vender cursos e padrões ou não! Talvez seja por isso que eu conseguia um lucro bom antes de ser cancelada! rsrsrs Mas estou voltando!!💪 -
Olá @Lailla Rodrigues! Hoje em dia, principalmente na cidade onde você mora, as pessoas estão muito ocupadas, sempre preocupadas com o próximo minuto, saem estressadas do trabalho e vão estressadas para o trabalho. Esperam ansiosamente pelo final de semana e, quando este chega, querem descansar. A vida em SP é muita correria e cobrança, as pessoas não param para respirar, a não ser as que já são herdeiras, no sentido mais literal da palavra! rsrsrsrs Eu não tenho muitas pessoas para conversar sobre minhas metas e objetivos, mas eu também não preciso de uma guardiã, eu sou minha própria guardiã rsrsrs No seu caso, se vc precisa de alguém de fora para ficar te puxando de volta para as suas metas, será que você não precisa rever os motivos pelos quais traçou essas metas e, talvez, mudar as metas para que fiquem mais realistas com a sua rotina e o que você realmente quer? Porque quando faço metas com base no que eu realmente quero, é raro eu acordar e precisar de alguém me incentivando para ir cumprir com as tarefas da meta, entende? Você tem que ser a sua própria motivação. CLaro que estar em um ambiente onde as pessoas tem mentalidade de crescimento e sempre compartilha que estão correndo atrás dos sonhos dá um gás a mais, por isso sigo algumas herdeiras no instagram. A rotina delas, ver que elas estão fazendo o que se propuseram a fazer para cumprir suas metas, me dá um up para continuar, mas elas não precisam ficar me lembrando ou me puxando, entende?
-
😱😱 Vocês sabiam disso do INSTAGRAM??? 😱😱😱
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Por nada @Stela Veiga e @Joane Priscilla Teixeira De Lima Vou curtir o próximo post que vocês fizerem para que vocês possam acompanhar os insights deles e verem como a quantidade de visualizações disparam e quando você olha se foram os seus seguidores, percebe que na verdade foram não seguidores! -
😱😱 Vocês sabiam disso do INSTAGRAM??? 😱😱😱
Mayara Masae Kubota postou um tópico em 💬 Papo de herdeira
Aproveitando o desafio de fevereiro, vou comentar algo aqui com vocês!! rsrsrsr Vocês sabiam que quando vocês deixam uma nota no post da pessoa, aquele post aparece para os seus seguidores também?? Fiz vários testes e pedi para várias amigas deixarem notas nos meus posts e esses posts tiveram uma quantidade de visualização muito alta de pessoas que não me seguem, outras começaram a seguir. Ou seja, dá certo mesmo. Então se você quiser encontrar pessoas diferentes para apresentar seu trabalho, peça para seus amigos deixarem uma nota nos posts de vocês! E aproveitem e deixem uma nota nos posts do desafio de fevereiro para ajudar no engajamento das Herdeiras! N]ao sabe como deixar nota? Vou ensinar. 1) Vai no post e clica no avião 2) Vai aparecer a página de compartilhamento, mas embaixo terá várias opções, uma delas está escrito adicionar nota, clica ali 3) agora você adiciona uma nota, seja um coração, uma carinha ou uma mensagem e pronto! Segue fotos ilustrativas para mais detalhes dos passos 2 e 3. -
Momento reflexão com a May! rsrsrsrsrs
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Nossa @Giovanna Cruz Como fiquei feliz em ler seu texto agora! Sério mesmo, você tornou meu dia feliz hoje!! Muito Obrigada! Sim eu gosto mesmo de rock rsrsrs Fico muito feliz em saber que meus amigurumis têm a minha cara! rsrsrs Eu sempre tento dar meu toque, mesmo que o padrão original não seja o meu! Faça a sua reflexão sim! Escreva no papel, eu acho isso muito importante, colocar para fora sabe? Você verá o quão incrível você também é! Eu também fico de olho nos seus stories quando você posta! rsrsrs -
Xícara de porcelana de luxo ou da Shein?
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Dani Olgas em 💬 Papo de herdeira
Sinceramente, estou pensando há alguns minutos em como eu reagiria em uma situação dessas, mas acontece que eu jamais pegaria algo de outro lugar e diria que foi eu quem fiz, que foi inspiração minha, eu não me apropriaria disso. Agora imaginemos um outro cenário, um em que a pessoa pegou meu produto e foi vender mais barato, primeiro ela ficaria no prejuízo, então não vejo isso acontecendo, mas suponhamos que aconteceu. Eu me posicionaria de forma estratégica, mostrando que a ideia foi de fato minha, que o produto é de fato meu, mas que a pessoa está revendendo mais barato e tendo prejuízo para tentar me prejudicar de alguma forma. Agora se for uma cópia, basta eu me posicionar mostrando que meu produto é o original e aquele outro é uma cópia, por isso o valor ser menor. De qualquer modo, para evitar esse tipo de crise, eu acho muito importante você mostrar os bastidores de sua criação, trazendo para o mundo do artesanato, eu sempre mostro nos stories as peças que estão sendo confeccionadas por mim naquele momento. E, com o desafio de fevereiro, estou pensando em criar reels também para que fique tudo arquivado, os stories somem após 24h e pode ser que tenham pessoas que não viram. -
Momento reflexão com a May! rsrsrsrsrs
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Rsrsrs Quando eu era adolescente também gostava de ouvir as músicas deles, mas confesso que hoje em dia raramente escuto! E é isso! Ligar o foda-se e ser quem você realmente é. Se conectar com a sua criança interior e fazer seu mundo transbordar alegria e paz. -
Momento reflexão com a May! rsrsrsrsrs
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
É isso! E digo mais, quando fazemos o que faz total sentido para nós, sem pensar no outro, nossa vida fica mais leve, tudo faz sentido e começamos a transbordar alegria e energia. -
Vamos para mais uma reflexão essa semana?? Quantas vezes você entrou em um papel que não te pertencia, apenas porque achava que era isso que o outro iria querer de você? Quantas vezes você se colocou em um lugar onde não tinha a menor ideia de como agir? Quantas vezes você entra em um personagem que não te pertence? E se, você escolher apenas ser você independentemente da opinião dos segundos e terceiros? E se, você parar de ser o que você acha que deve ser para ser quem realmente você é? Não faz mais sentido? Afinal, quando tentamos nos encaixar em situações ou ambientes que achamos que os outros esperam que nos encaixemos perdemos a chance de mostrar quem realmente somos. E não vale a pena ser aceita se para isso, você precisar deixar seu eu de lado. Fica a lição: Não vale à pena se encaixar nas expectativas dos outros!!! Seja esse outro quem for! Lembra do egoísmo virtuoso que aprendemos no PMP... Então... Era isso e eu estava pensando muito nisso após a conversa que tivemos no desafio, sobre não ter um feed fixo, sobre mudar se quiser, deixar ele menos estático. Fui fazer o post de editar ou não eis a questão e acabei fazendo a capa igual às outras... Mas antes eu fiz o teste de uma capa diferente, mas voltei para a capa de sempre porque achei meio desconexa naquele template que escolhi e, depois fiquei me perguntando se eu REALMENTE achei desconexa ou se fiquei pensando que as pessoas achariam estranho... Ainda não sei!! Ainda estou aqui pensando... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
-
Casais Inteligentes Enriquecem Juntos - Gustavo Cerbasi
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Jéssica em 💬 Papo de herdeira
Comecei a leitura do livro, um pouco tarde? atrasada? Mas antes tarde do que nunca! Darei minhas análises do que li até agora! O que pude analisar para a minha realidade, uma vez que, não sou casada, tão pouco estou namorando ou em qualquer tipo de relacionamento rsrsrsrs Vamos lá! Como sou eu e eu mesma, me auto analisei e descobri que tenho um pouco de todos os perfis, tudo depende do dia! (rsrsrsrs) Mas vamos lá, o que mais prevaleceu foi o financista, eu diria que uns 60% dele, os outros 40% eu divido entre os outros perfis. Achei o horóscopo bem interessante, mas como sou eu comigo mesma, então não tem sentido eu ficar verificando isso, porém, já grifei essa parte para eu já saber o que fazer quando o crush surgir (kkkkkkkkkkkkkkkkkkk). Agora vamos a alguns outros pontos que achei interessante ressaltar aqui. 1- O charme do dinheiro! Ele nunca se mostra como o vilão da história, então, quando um relacionamento acaba ou há brigas sempre é culpa da pessoa não ser romântica, não da falta de dinheiro para fazer algo romântico. Quando não compramos roupa nova, não é culpa do dinheiro, é desleixo, se não há dinheiro para fazer uma viagem (mesmo que seja rápida ou apenas ir a algum parque) a culpa é a falta de carinho e atenção e não de dinheiro. Isso me fez pensar muito!! Quantas vezes eu não comprei algo e coloquei a culpa no desleixo ao invés do real motivo: falta de dinheiro? 2- Mais importante do que conquistar um padrão de vida é manter! Essa frase mesmo já é auto explicativa né? 3- O grande bem que o dinheiro pode lhes dar é permitir manter aquilo que vocês conquistaram. Porque perder o que conquistamos com tanto ardor significa fracasso e a sensação de fracasso é algo muito ruim! E a frase que achei muito interessante para os casais é a seguinte: "Muitas famílias não enriquecem simplesmente porque as ideias do casal sobre dinheiro nã convergem ou convergem para o ponto errado!" Qual ponto vocês estão errando?? Essas foram as reflexões até o momento da minha leitura. Ter em mente que o futuro é consequência das suas decisões hoje e também do que você gasta no dia-a-dia, nos faz pensar com mais discernimento e responsabilidade. Então é muito importante conhecer nossos gatilhos e saber lidar com eles! É isso {H's} até a próxima reflexão! E não se esqueçam que sexta tem clube do livro! Vejo vocês lá!- 49 respostas
-
- 1
-
-
- clube de leitura
- clube do livro
-
(e 3 mais)
Marcado com:
-
Presente para 10 Herdeiras!
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Elaine Pastore em 💬 Papo de herdeira
Que incrível!! Parabéns! Que esse ano te traga muitas conquistas e realizações. Lhe desejo mmuita felicidade, saúde, dinheiro, amor, muitos objetivos a serem traçados, sonhos a serem realizados e força para ir atrás de tudo aquilo que faz seu coração vibrar!! Que esse mês seja repleto de alegria ao lado das pessoas que você ama, mas também seja um momento de reflexão, de reajustar a rota para que fique alinhada com suas metas. Que venham muitas e muitas primaveras a mais a se comemorar e que cada uma lhe traga uma lição e aprendizado para a sua evolução! E claro, que eu também irei querer a bioimpedância, afinal eu não poderia perder a minha vaga!! -
Thread do empilhamento de hábitos
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Debora Sanders em 💬 Papo de herdeira
Quando preciso ir ao armarinho comprar linhas, aproveito para tomar um café em um lugar que gosto, passar no mercado e correios! Aproveito esse tempo de caminhada para ir ouvindo: audiobook ou, podcast ou as masterclass aqui do PMP. -
Aula Ansiedade | Vilão 4
Mayara Masae Kubota respondeu a tópico de Thatiane Silva Mena em 💬 Papo de herdeira
Com certeza você vai conseguir falar a mesma coisa. Eu acredito muito que você vai conseguir, porque o primeiro passo é admitir que está errada e o segundo é querer mudar, mas querer mesmo bem lá no seu íntimo e creio que isso você tem! Agora é colocar em prática, já comece hoje mesmo, agora! Vai fazer a janta já coloque uma música ou algo que não te faça pensar. Vá fazer a janta dançando se necessário rsrsrsrs Precisamos viver no momento presente, no agora, porque a vida não acontece no passado ou no futuro (mesmo que seu futuro seja daqui a 10 min, ainda assim é futuro), viva o agora, esse instante, você vai perceber como é bom, como é gostoso, se preocupe mais com as coisas que você tem controle e o que não tem, deixa ir. Não querer ser como os pais é algo bem complicado, porque, no seu caso e pelo pouco que contou, me parece que você já tem hábitos e costumes enraizados por imitar sua mãe. Isso é mais difícil de mudar, mas não é impossível. Nós como herdeiras podemos sim mudar! Eu sou bem tranquila hoje em dia, mas já fui bem estressada eu diria! Sempre pensando no que vou fazer daqui a 10 min, e acabava não fazendo, eu era muito ocupada, mas não era produtiva. Hoje em dia eu sou produtiva e pouco ocupada! E quando você pensar em procrastinar levanta e vai fazer algo. Uma das coisas que eu comecei a fazer é, toda vez que eu sentar com o intuito de procrastinar, na mesma hora que eu perceber eu tenho que me levantar e dançar... Sabe a frase quem canta seus males espanta? Eu digo quem dança sua procrastinação espanta! Porque no meu caso, que gosto de dançar, libera endorfina rápido, para dar aquela animada para eu ir fazer alguma coisa, e daí já penso em uma música legal, coloco danço uma música inteira e canto também (ainda bem que não tem ninguém para ver ou ouvir kkkkkk) e depois já fico animada para ir correr atrás dos meus sonhos. Você pode encontrar algo assim também, que dure uns 5 minutos no máximo, ou seja, não te tira muito tempo do foco, mas que te faz voltar com tudo!