Dani Ribeiro

Exatamente! Quando chegar no Módulo 6 - Hábitos, vai ouvir muito isso. Bora Herdeira!

Seja bem-vinda @Angélica Almeida Oliveira Da Silva! Tenho certeza que aplicando o PMP você vai a cada dia se aproximar dos resultados que deseja. Aqui você aprende todas as ferramentas para trabalhar todas as áreas da sua vida. Aproveite também a comunidade, aqui é um espaço de troca de experiência, dúvidas e inspiração. Conte comigo para o que precisar! 🥰

Olá @Cristiane Vieira, ótimas sugestões! Como você mesma falou é um exercício constante. Você já assistiu o módulo 5 a aula "Seja seletiva e o módulo 6 o "despejo" e o "despejo inteligente"? São ferramentas que vão te ajudar também a controlar a ansiedade, entre outras aulas do PMP. Conte comigo!

@Patricia Pereira Da Silva Paiva seja bem-vinda! Fico feliz que tenha começado. Parabéns! A maternidade tem seus desafios, né? Te entendo. Tenho certeza que o PMP vai te ajudar muito na organização do seu tempo e planejar seus dias. O PMP será um divisor de águas na sua vida. A @Jérsica compartilhou o link da masterclass sobre maternidade, você vai gostar de assistir. Sinta-se à vontade aqui na comunidade, é um espaço para trocas de experiências, desafios, dúvidas e inspirações. Conte comigo!🥰

Maravilhoso @Andreia Rocha Ferraz Pellegrino! Parabéns pela decisão e comprometimento público. Bora Herdeira!👊

@Monique Bonelli seja muito bem-vinda! Obrigada por compartilhar sua história. Parabéns por se priorizar e pela decisão de se cuidar e ressignificar os desafios. Tenho certeza que aplicando o PMP você vai dar continuidade a todo o seu processo de transformação e atingir suas metas. Se você quiser compartilhar o seu trabalho e o perfil do instagram, vou deixar aqui o link do post collab. Vamos adorar conhecer mais! Já fiquei curiosa!😍 Sinta-se a vontade aqui na comunidade, o espaço é para vocês. Conte comigo na sua jornada rumo a realização dos seus objetivos. 🥰 https://comunidade.daninoce.com.br/topic/433-collab-das-herdeiras

Olá @Raissa Chavez, adorei saber que fez gastronomia. Essa semana irei compartilhar o planejamento com tudo pensando para facilitar esse momento.

Olá @Bruna Carls, seja bem-vinda! Adorei conhecer um pouco da sua história. Nem posso imaginar como é desafiador tudo que compartilhou. Estou feliz que já está se cuidando! Parabéns pela decisão de entrar no PMP e já ter iniciado os estudos. Aplicando o método você já irá perceber muitas mudanças na sua vida. O PMP é um plano completo para todas as áreas da vida, cuidar da saúde é a base de tudo né? Fique à vontade aqui na comunidade, é um espaço de trocas de experiências, desafios, dúvidas e fortalecimento entre as Herdeiras. Pode ter certeza que aqui é uma grande rede de apoio e de incentivo, todas caminhando com o mesmo objetivo de viver novos resultados e se aproximar a cada dia do cenário de vida que deseja.❤️ Abaixo compartilho o link do calendário de estudos, que pode te ajudar na sua programação.🎯 Conte comigo para o que precisar.🥰

@Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos você pode procurar um nutricionista ou academia que tem a pesagem da bioimpedância. Não sei se tem outros lugares na sua cidade que disponibilizam a pesagem. Personal hoje em dia também costuma ter umas mais básicas. É bem legal fazer essa pesagem, você fica sabendo de todas informações relacionadas sobre o seu peso.

Parabéns @Gracielle! Quanta transformação. Está no caminho certo. Bora Herdeira!👊

Olá @Rafaela Ferreira Esperante Limp seja muito bem-vinda! @Dani Noce vai gostar de saber que você está aqui. Adorei conhecer a sua história! Parabéns pela decisão de entrar no PMP, pode ter certeza que ele será um divisor de águas na sua vida. Aplicando o método você já verá diferença nos primeiros passos. Ter uma vida organizada e planejada com direcionamento, é simplesmente "herdar em vida".🎯 Fique à vontade aqui na comunidade, tem muito conteúdo maravilhoso e é um espaço de troca de experiências, dúvidas, desafios e comemoração a cada conquista. ❤️ Conte comigo para o que precisar.🥰

@Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos parabéns! Obrigada por compartilhar com a gente. Dá um orgulho né? Está no caminho certo, a vida com planejamento é muito melhor.👊

Olá @Francine Ther seja muito bem-vinda! Parabéns pela decisão de iniciar o PMP, pode ter certeza que aplicando o método você se organizar e ter um planejamento rumo a realização dos resultados que deseja. Conte comigo para o que precisar na sua jornada rumo a realização dos seus objetivos. Se quiser compartilhar o seu trabalho, temos um post para collabs aqui na comunidade. Fique à vontade! Beijinho.🥰

Olá @Renata Petelinkar seja bem-vinda! Parabéns pela sua decisão de entrar no PMP e iniciar os seus estudos. Tenho certeza que aplicando o método você irá transformar a sua vida e ter os resultados que deseja. No PMP temos um módulo sobre procrastinação. Tenho certeza que será divisor de águas na sua vida. Aproveite a comunidade para compartilhar suas dúvidas, desafios e experiências, o ambiente aqui é de muita troca e fortalecimento. Conte comigo na sua jornada rumo a realização dos seus objetivos. 🥰

@Raissa Chavez que depoimento maravilhoso! É nítido a sua dedicação. Esteve firme no desafio #004. Estou muito feliz por você e todas as suas conquistas. Quanta transformação de maio até hoje. Parabéns pela sua determinação e disciplina! Você está no caminho certo e tenho certeza que vai realizar tudo que deseja. Aliás você já está realizando, porque as mudanças no seu processo já estão acontecendo e os resultados já estão aparecendo. Conte comigo para sua jornada rumo a realização dos seus objetivos. Beijinho.🥰

Ah sim! Estou feliz que está assistindo as aulas. Qualquer dúvida que tiver conte comigo.🥰

@Joane Priscilla Teixeira De Lima obrigada por compartilhar seu processo no planejamento da sua alimentação. Muitas pessoas cozinharam muito na cozinha e outras começaram né? Eu vejo que está no caminho certo, otimizar os processos de acordo com o que é bom e funciona para você. Esse é um dos grandes aprendizados que tive quando montei esse planejamento para vender para outras mulheres. Percebi que o que funcionava para mim, não funcionava para outras pessoas. Na próxima semana irei compartilhar o planejamento e fui muito bom ler e conhecer como faz o planejamento na sua casa. Conte comigo para o que precisar. 🥰 Beijo.

Olá @Juliana Poloni Cordeiro seja bem-vinda! Parabéns pela decisão de retomar os estudos. Está no lugar certo para não procrastinar mais e realizar os seus objetivos. Aplicando o PMP você já verá mudanças. Conte com comigo! 🥰

Olá @Luana Viganó Rossi, seja bem-vinda! Feliz com o seu retorno. Parabéns pela decisão de recomeçar. e pela sua bebê! 💛 A rotina da maternidade é desafiadora, mas aplicando o PMP ele vai te ajudar a estabelecer metas e um plano alinhado a sua nova realidade. A versão 3.0 está incrível e tenho certeza que você vai gostar. A comunidade é um espaço para trocar suas experiências, dúvidas, desafios, ideias e tudo mais que queira compartilhar com a gente. Sinta-se a vontade, as Herdeiras são acolhedoras e inspiradoras, vai ser ótimo ter você com a gente aqui. Conte comigo na sua jornada rumo a realização dos seus objetivos.🥰

@Joane Priscilla Teixeira De Lima eu amei! Que maravilhoso! Criando ambiente, tornando o habito de estudos fácil, satisfatório... Módulo 6 - Hábitos! Muito PMP! Parabéns! Buscando as ferramenta do método para estuda-lo. 👊

@Emanuelle Freire seja bem-vinda!💛 Parabéns pela decisão de dar esse passo importante na sua vida e estar aqui. Estou feliz por estar animada e ter gostando do conteúdo. Aplicando o PMP você vai mudar seus resultados com toda certeza. Será um divisor de águas na sua vida. Conte comigo na sua jornada rumos a realização dos seu objetivos. 🥰

Já imaginou ter uma cozinha e o momento de cozinhar todo baseado no PMP? É o não e Herdar em vida?✨ Já perceberam como a @Dani Nocetem compartilhado sobre a importância de ter uma vida saudável? Pois é, se alimentar bem, fazer atividades físicas e ter uma rotina de autocuidado, é a base para alcançarmos nossas metas e viver o cenário de vida que a gente deseja. Ter uma boa alimentação te dá disposição, foco para conquistar seus objetivos e te deixa com aquela energia elevada para aproveitar a vida ao máximo! E o melhor: quando a gente cuida da alimentação, tudo na nossa vida parece fluir melhor. É como se as pecinhas do quebra-cabeça se encaixassem direitinho! Um corpo funcionando bem é a chave para cuidarmos de todas as áreas da nossa vida.🤩 A Dani, que sabe muito bem das coisas, sempre fala sobre isso: alimentação boa, atividade física e bons hábitos são essenciais para uma vida plena. ✨ Pensando nisso, e na busca de muitas de vocês por uma vida mais organizada na hora de preparar a alimentação, eu resolvi compartilhar com o plano que criei, e que hoje alinhei esse plano baseado em tudo que aprendo no PMP. Um plano para otimizar a hora de montar o cardápio, fazer a lista de compras, preparar os alimentos e cozinhar. 🎯 Uma das Herdeiras já compartilhou suas dicas aqui na comunidade, e achei super legal! E resolvi complementar com a minha experiência. ‍🤗 Comecei a cozinhar com 13 anos, cuidava da alimentação da família, meus irmãos, meu pai e minha mãe. Quando cresci me formei em chef, criei um buffet e treinei uma cozinha industrial de comida congelada, aprendi muito sobre organização na cozinha. Adaptei essas técnicas para a rotina do dia a dia de uma cozinha doméstica. Mas antes de compartilhar o plano, quero saber: Quais são as dificuldades de vocês na hora de cozinhar? Como vocês se organizam hoje? Ah! O plano que irei compartilhar serve tanto para as Herdeiras que precisam colocar a mão na massa e para aquelas que precisam delegar. As situações são diferentes, mas a otimização de processos serve para todas, até na hora de delegar a função. Me contem tudo aqui nos comentários! Assim, posso compartilhar o plano com todos os pontos em relação a dificuldades de vocês.👊

@Ana Carolina Ferreira Veríssimo, você já usando o timebox para planejar todas as suas tarefas do dia? Essa ferramenta vai te ajudar muito! Tanto para montar seu planejamento e blocos de estudo, quanto para as suas outras tarefas. E não se cobre tanto, esse momento da maternidade é essencial e importante para você e seu bebê. Aos poucos tudo vai se organizando. Você já está no caminho. Conte comigo na sua jornada em busca das suas metas. ❤️

@Raissa Chavez que incrível! Estou muito feliz que está se movimentando e aplicando o método. Quando a gente fala que os resultados de aplicar o PMP já começam logo início é muita verdade. Bora Herdeira! Você só está começando!

Olá @Paula C R Oliveira, seja bem-vinda! Que bom que venceu a procrastinação e está aqui pronta para começar. Parabéns! Estamos muito felizes ter você com a gente. Conte comigo durante a sua jornada rumos aos resultados que deseja.🥰