Mayara Masae Kubota

Olá @Lailla Rodrigues! Hoje em dia, principalmente na cidade onde você mora, as pessoas estão muito ocupadas, sempre preocupadas com o próximo minuto, saem estressadas do trabalho e vão estressadas para o trabalho. Esperam ansiosamente pelo final de semana e, quando este chega, querem descansar. A vida em SP é muita correria e cobrança, as pessoas não param para respirar, a não ser as que já são herdeiras, no sentido mais literal da palavra! rsrsrsrs Eu não tenho muitas pessoas para conversar sobre minhas metas e objetivos, mas eu também não preciso de uma guardiã, eu sou minha própria guardiã rsrsrs No seu caso, se vc precisa de alguém de fora para ficar te puxando de volta para as suas metas, será que você não precisa rever os motivos pelos quais traçou essas metas e, talvez, mudar as metas para que fiquem mais realistas com a sua rotina e o que você realmente quer? Porque quando faço metas com base no que eu realmente quero, é raro eu acordar e precisar de alguém me incentivando para ir cumprir com as tarefas da meta, entende? Você tem que ser a sua própria motivação. CLaro que estar em um ambiente onde as pessoas tem mentalidade de crescimento e sempre compartilha que estão correndo atrás dos sonhos dá um gás a mais, por isso sigo algumas herdeiras no instagram. A rotina delas, ver que elas estão fazendo o que se propuseram a fazer para cumprir suas metas, me dá um up para continuar, mas elas não precisam ficar me lembrando ou me puxando, entende?

Por nada @Stela Veiga e @Joane Priscilla Teixeira De Lima Vou curtir o próximo post que vocês fizerem para que vocês possam acompanhar os insights deles e verem como a quantidade de visualizações disparam e quando você olha se foram os seus seguidores, percebe que na verdade foram não seguidores!

Aproveitando o desafio de fevereiro, vou comentar algo aqui com vocês!! rsrsrsr Vocês sabiam que quando vocês deixam uma nota no post da pessoa, aquele post aparece para os seus seguidores também?? Fiz vários testes e pedi para várias amigas deixarem notas nos meus posts e esses posts tiveram uma quantidade de visualização muito alta de pessoas que não me seguem, outras começaram a seguir. Ou seja, dá certo mesmo. Então se você quiser encontrar pessoas diferentes para apresentar seu trabalho, peça para seus amigos deixarem uma nota nos posts de vocês! E aproveitem e deixem uma nota nos posts do desafio de fevereiro para ajudar no engajamento das Herdeiras! N]ao sabe como deixar nota? Vou ensinar. 1) Vai no post e clica no avião 2) Vai aparecer a página de compartilhamento, mas embaixo terá várias opções, uma delas está escrito adicionar nota, clica ali 3) agora você adiciona uma nota, seja um coração, uma carinha ou uma mensagem e pronto! Segue fotos ilustrativas para mais detalhes dos passos 2 e 3.

Nossa @Giovanna Cruz Como fiquei feliz em ler seu texto agora! Sério mesmo, você tornou meu dia feliz hoje!! Muito Obrigada! Sim eu gosto mesmo de rock rsrsrs Fico muito feliz em saber que meus amigurumis têm a minha cara! rsrsrs Eu sempre tento dar meu toque, mesmo que o padrão original não seja o meu! Faça a sua reflexão sim! Escreva no papel, eu acho isso muito importante, colocar para fora sabe? Você verá o quão incrível você também é! Eu também fico de olho nos seus stories quando você posta! rsrsrs

Sinceramente, estou pensando há alguns minutos em como eu reagiria em uma situação dessas, mas acontece que eu jamais pegaria algo de outro lugar e diria que foi eu quem fiz, que foi inspiração minha, eu não me apropriaria disso. Agora imaginemos um outro cenário, um em que a pessoa pegou meu produto e foi vender mais barato, primeiro ela ficaria no prejuízo, então não vejo isso acontecendo, mas suponhamos que aconteceu. Eu me posicionaria de forma estratégica, mostrando que a ideia foi de fato minha, que o produto é de fato meu, mas que a pessoa está revendendo mais barato e tendo prejuízo para tentar me prejudicar de alguma forma. Agora se for uma cópia, basta eu me posicionar mostrando que meu produto é o original e aquele outro é uma cópia, por isso o valor ser menor. De qualquer modo, para evitar esse tipo de crise, eu acho muito importante você mostrar os bastidores de sua criação, trazendo para o mundo do artesanato, eu sempre mostro nos stories as peças que estão sendo confeccionadas por mim naquele momento. E, com o desafio de fevereiro, estou pensando em criar reels também para que fique tudo arquivado, os stories somem após 24h e pode ser que tenham pessoas que não viram.

Rsrsrs Quando eu era adolescente também gostava de ouvir as músicas deles, mas confesso que hoje em dia raramente escuto! E é isso! Ligar o foda-se e ser quem você realmente é. Se conectar com a sua criança interior e fazer seu mundo transbordar alegria e paz.

É isso! E digo mais, quando fazemos o que faz total sentido para nós, sem pensar no outro, nossa vida fica mais leve, tudo faz sentido e começamos a transbordar alegria e energia.

Vamos para mais uma reflexão essa semana?? Quantas vezes você entrou em um papel que não te pertencia, apenas porque achava que era isso que o outro iria querer de você? Quantas vezes você se colocou em um lugar onde não tinha a menor ideia de como agir? Quantas vezes você entra em um personagem que não te pertence? E se, você escolher apenas ser você independentemente da opinião dos segundos e terceiros? E se, você parar de ser o que você acha que deve ser para ser quem realmente você é? Não faz mais sentido? Afinal, quando tentamos nos encaixar em situações ou ambientes que achamos que os outros esperam que nos encaixemos perdemos a chance de mostrar quem realmente somos. E não vale a pena ser aceita se para isso, você precisar deixar seu eu de lado. Fica a lição: Não vale à pena se encaixar nas expectativas dos outros!!! Seja esse outro quem for! Lembra do egoísmo virtuoso que aprendemos no PMP... Então... Era isso e eu estava pensando muito nisso após a conversa que tivemos no desafio, sobre não ter um feed fixo, sobre mudar se quiser, deixar ele menos estático. Fui fazer o post de editar ou não eis a questão e acabei fazendo a capa igual às outras... Mas antes eu fiz o teste de uma capa diferente, mas voltei para a capa de sempre porque achei meio desconexa naquele template que escolhi e, depois fiquei me perguntando se eu REALMENTE achei desconexa ou se fiquei pensando que as pessoas achariam estranho... Ainda não sei!! Ainda estou aqui pensando... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Comecei a leitura do livro, um pouco tarde? atrasada? Mas antes tarde do que nunca! Darei minhas análises do que li até agora! O que pude analisar para a minha realidade, uma vez que, não sou casada, tão pouco estou namorando ou em qualquer tipo de relacionamento rsrsrsrs Vamos lá! Como sou eu e eu mesma, me auto analisei e descobri que tenho um pouco de todos os perfis, tudo depende do dia! (rsrsrsrs) Mas vamos lá, o que mais prevaleceu foi o financista, eu diria que uns 60% dele, os outros 40% eu divido entre os outros perfis. Achei o horóscopo bem interessante, mas como sou eu comigo mesma, então não tem sentido eu ficar verificando isso, porém, já grifei essa parte para eu já saber o que fazer quando o crush surgir (kkkkkkkkkkkkkkkkkkk). Agora vamos a alguns outros pontos que achei interessante ressaltar aqui. 1- O charme do dinheiro! Ele nunca se mostra como o vilão da história, então, quando um relacionamento acaba ou há brigas sempre é culpa da pessoa não ser romântica, não da falta de dinheiro para fazer algo romântico. Quando não compramos roupa nova, não é culpa do dinheiro, é desleixo, se não há dinheiro para fazer uma viagem (mesmo que seja rápida ou apenas ir a algum parque) a culpa é a falta de carinho e atenção e não de dinheiro. Isso me fez pensar muito!! Quantas vezes eu não comprei algo e coloquei a culpa no desleixo ao invés do real motivo: falta de dinheiro? 2- Mais importante do que conquistar um padrão de vida é manter! Essa frase mesmo já é auto explicativa né? 3- O grande bem que o dinheiro pode lhes dar é permitir manter aquilo que vocês conquistaram. Porque perder o que conquistamos com tanto ardor significa fracasso e a sensação de fracasso é algo muito ruim! E a frase que achei muito interessante para os casais é a seguinte: "Muitas famílias não enriquecem simplesmente porque as ideias do casal sobre dinheiro nã convergem ou convergem para o ponto errado!" Qual ponto vocês estão errando?? Essas foram as reflexões até o momento da minha leitura. Ter em mente que o futuro é consequência das suas decisões hoje e também do que você gasta no dia-a-dia, nos faz pensar com mais discernimento e responsabilidade. Então é muito importante conhecer nossos gatilhos e saber lidar com eles! É isso {H's} até a próxima reflexão! E não se esqueçam que sexta tem clube do livro! Vejo vocês lá!

Que incrível!! Parabéns! Que esse ano te traga muitas conquistas e realizações. Lhe desejo mmuita felicidade, saúde, dinheiro, amor, muitos objetivos a serem traçados, sonhos a serem realizados e força para ir atrás de tudo aquilo que faz seu coração vibrar!! Que esse mês seja repleto de alegria ao lado das pessoas que você ama, mas também seja um momento de reflexão, de reajustar a rota para que fique alinhada com suas metas. Que venham muitas e muitas primaveras a mais a se comemorar e que cada uma lhe traga uma lição e aprendizado para a sua evolução! E claro, que eu também irei querer a bioimpedância, afinal eu não poderia perder a minha vaga!!

Quando preciso ir ao armarinho comprar linhas, aproveito para tomar um café em um lugar que gosto, passar no mercado e correios! Aproveito esse tempo de caminhada para ir ouvindo: audiobook ou, podcast ou as masterclass aqui do PMP.

Com certeza você vai conseguir falar a mesma coisa. Eu acredito muito que você vai conseguir, porque o primeiro passo é admitir que está errada e o segundo é querer mudar, mas querer mesmo bem lá no seu íntimo e creio que isso você tem! Agora é colocar em prática, já comece hoje mesmo, agora! Vai fazer a janta já coloque uma música ou algo que não te faça pensar. Vá fazer a janta dançando se necessário rsrsrsrs Precisamos viver no momento presente, no agora, porque a vida não acontece no passado ou no futuro (mesmo que seu futuro seja daqui a 10 min, ainda assim é futuro), viva o agora, esse instante, você vai perceber como é bom, como é gostoso, se preocupe mais com as coisas que você tem controle e o que não tem, deixa ir. Não querer ser como os pais é algo bem complicado, porque, no seu caso e pelo pouco que contou, me parece que você já tem hábitos e costumes enraizados por imitar sua mãe. Isso é mais difícil de mudar, mas não é impossível. Nós como herdeiras podemos sim mudar! Eu sou bem tranquila hoje em dia, mas já fui bem estressada eu diria! Sempre pensando no que vou fazer daqui a 10 min, e acabava não fazendo, eu era muito ocupada, mas não era produtiva. Hoje em dia eu sou produtiva e pouco ocupada! E quando você pensar em procrastinar levanta e vai fazer algo. Uma das coisas que eu comecei a fazer é, toda vez que eu sentar com o intuito de procrastinar, na mesma hora que eu perceber eu tenho que me levantar e dançar... Sabe a frase quem canta seus males espanta? Eu digo quem dança sua procrastinação espanta! Porque no meu caso, que gosto de dançar, libera endorfina rápido, para dar aquela animada para eu ir fazer alguma coisa, e daí já penso em uma música legal, coloco danço uma música inteira e canto também (ainda bem que não tem ninguém para ver ou ouvir kkkkkk) e depois já fico animada para ir correr atrás dos meus sonhos. Você pode encontrar algo assim também, que dure uns 5 minutos no máximo, ou seja, não te tira muito tempo do foco, mas que te faz voltar com tudo!

Eu converso bastante com algumas herdeiras para poder furar a bolha cada vez mais, algumas converso mais pelo insta, outras pelo whats! Me manda mensagem por lá e trocamos ideias! Eu sempre tenho muitas ideias! rsrsrsrs

Verdade, quando estamos ao lado de pessoas com mentalidade fixa, fica difícil e depende apenas de nós sairmos desses ambientes Eu já sou diferente, amo conversar com quem nao está na bolha! Faz com que eu tenha ainda mais vontade de estourar a minha! Me dá mais motivação, mais vontade de ir lá e fazer!

rsrsrsrsr Pode ser falta de clareza também, você usa a ferramenta despejo? Ela ajuda muito a organizar as coisas que você precisa fazer! Eu mantive a constância me monitorando e pensando que eu queria otimizar meu tempo ao máximo, porque eu percebi que se eu assisto uma aula enquanto como, uma das duas coisas eu não faço direito, ou deixo coisas importantes das aulas passar despercebido, porque em algum momento foquei em comer ou comi tão rápido que depois passo mal! Ao fazer o café, eu percebi que sempre demorava 3x mais para fazer o café da manhã se eu estivesse pensando em alguma outra coisa, por isso coloco a música para focar no café, então enquanto a água está esquentando já vou fazendo os ovos e ouvindo a música, cantar ajuda a não distrair porque você foca em lembrar a letra da música enquanto está fazendo o café da manhã. Depois de um tempo isso se tornou um hábito enraizado meu. Então, faço tranquilamente e ao invés de demorar 30 min para fazer um café, agora demoro no máximo 10 min!! As tarefas simples eu não organizo porque já faço no automático, então toda vez que estou saindo para a academia eu pego o lixo para colocar na lixeira, após o almoço eu já lavo a louça, automaticamente, na pausa de tarde dou uma varrida no quarto e na cozinha, essas coisas já faço no automático. Agora quando preciso dar uma geral aqui em casa ou eu me programo para fazer a limpeza pesada e daí eu coloco tudo no papel o que preciso fazer e uma música para não distrair e demorar mais que o necessário, também coloco tempo para fazer, assim fico mais motivada a não me distrair, por exemplo, tirar pó e passar lustra móveis em TODOS os móveis da casa (20 min), ou me programo para contratar alguém para limpar e fazer essa faxina mais pesada. Mas se você sente que precisa anotar para organizar as coisas mais simples, faça isso e uma dica é colocar tempo também! Faça isso até se tornar um hábito enraizado!

O importante é você estar sempre se monitorando para não se autosabotar, uma hora, isso vira parte de você, o hábito se enraíza e você simplesmente não se sabota mais! Continue firme! Você consegue!!!

Que legal @Thatiane Silva Mena! Fico muito feliz que você esteja conseguindo fazer essas reflexões para poder criar ações e melhorar, não apenas sua vida, mas como pessoa também! Senti sua animação em ser melhor, isso aí! Continue sempre com essa empolgação de aprender mais, se conhecer mais, melhorar e fazer o que precisa ser feito. Claro que nem todos os dias serão flores, mas nos conhecendo sinceramente, sabemos quando dar um tempo e quando voltar. Tenho certeza que você ainda aprenderá muito no curso e conquistará muitas coisas. Eu ficarei aqui, acompanhando a sua jornada e torcendo por cada conquista sua! Abraços

Eu também era assim! rsrsrsrs Ia fazer o café e demorava meia hora, porque além do café respondia a e-mails, mensagens de clientes, whats, telegram... Hoje em dia eu levanto e já coloco uma música, quando vou fazer o café da manhã também, uma música legal, relaxante que vai fazer com que eu foque na letra e esqueça o restante. Isso me acalma e me faz estar mais presente no momento presente sabe? Eu tomava café da manhã e almoçava fazendo outras coisas, ou estava lendo, ou estava vendo alguma aula, ou estava respondendo a demandas do trabalho, nunca ficava de fato, no momento presente e, consequentemente nunca aproveitava como deveria as coisas. Nunca prestava atenção em como o alimento estava saboroso, ou em como a aula foi espetacular, deixava passar coisas importantes dos livros... Hoje em dia eu coloco meus fones de ouvido e foco no agora! Tente, vai que te ajude também!

É incrível como as histórias que contamos à nós mesmas podem ser tão prejudiciais né? Muitas vezes são elas que estão nos barrando de seguir nossos sonhos e conseguir atingir nossos objetivos!

Que reflexão incrível @Joane Priscilla Teixeira De Lima! Pensar em sair da zona de conforto nem sempre é agradável, mas aí que está a magia! AS coisas acontecem apenas para quem tem a coragem de se sentir desconfortável. Escolher ficar na sombra em qualquer área da vida, é dizer não para si mesma. É deixar de conhecer novos horizontes, deixar de evoluir... Acho que poderíamos parar uma vez por mês para analisar em quais sombras preferimos ficar por medo de nos queimar no sol e, não repetir novamente tais medos! Ter coragem é também um ato de fé!

Seja bem-vinda @Naiane Meline! Tenho certeza que todos os ensinamentos do PMP te ajudarão a parar de ser uma procrastinadora e começar a tirar seus sonhos do papel. Coloque em prática tudo o que aprender. Recomeçar é sempre muito desafiador, mas tendo um plano de ação e metas bem elaboradas e realistas, ajuda a ter um norte pelo menos! Acredito muito no poder do fazer, tenho certeza que você vai conseguir alcançar todos os seus objetivos. Conte com a comunidade sempre que precisar!

Estou tentando viver, na verdade, ainda estou tentando entender qual é o presente. Mas acredito que a lição ficou gravada. Por mais difícil que seja! rsrsrsrs Seguimos!

Sim, eu acho que eu apenas precisava deixar ir. Certas coisas são difíceis de deixar ir, seja porque fez parte da sua vida por um tempo ou seja porque os momentos foram intensos demais, tem coisas que vem e que precisam ir após a lição aprendida. Não vou dizer que eu deixei ir, mas estou deixando, ir um pouco todos os dias, em cada instante e, acho que isso é renovação, assim como as flores desabrocham e se vão!

Seja bem-vinda ao PMP Sandra!! Você está no lugar certo para sair da estagnação! assista às aulas, coloque tudo o que aprender em prática e logo vai perceber a mudança que o PMP faz! Boa jornada! Espero te encontrar novamente, mas com um discurso completamente diferente desse, falando mais sobre suas conquistas e o quanto evoluiu! Estou sempre por aqui para o que precisar!

Sim! Sempre tenho insights diferentes sobre pontos diferentes quando reassisto! Muito bem colocado esse outro ponto Dani! Obrigada! Manterei isso em mente nas minhas próximas postagens!!